Telina deshidratata, 250 gr

Descriere

Origine și descriere

Telina deshidratată Driedfruits provine din culturi ecologice, fiind atent selecționată și procesată pentru a-și păstra toate proprietățile nutritive. Acesta este un ingredient natural, fără aditivi sau conservanți, care păstrează aroma și gustul autentic al țelinei proaspete. Prin procesul de deshidratare, telina își conservă valorile nutritive esențiale, devenind o soluție convenabilă și practică pentru preparatele tale culinare.

Beneficii nutriționale

• Conținut ridicat de fibre – Ajută la îmbunătățirea digestiei și menținerea unui tranzit intestinal sănătos.
• Surse de vitamine și minerale – Telina deshidratată este bogată în vitaminele A, C și K, precum și în minerale esențiale precum potasiu, calciu și magneziu.
• Antioxidantă – Conține compuși care contribuie la protejarea organismului de stresul oxidativ și combaterea radicalilor liberi.
• Poate ajuta la echilibrarea nivelului de zahăr din sânge – Datorită conținutului scăzut de carbohidrați și indicelui glicemic mic, telina poate fi o alegere excelentă pentru persoanele care doresc să-și regleze glicemia.

Efecte asupra sănătății

Telina deshidratată are multiple beneficii asupra sănătății, contribuind la menținerea unui sistem cardiovascular sănătos prin conținutul de potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, fiind un aliment cu un conținut ridicat de apă și fibre, contribuie la hidratarea organismului și la un tranzit intestinal normal. Consumul regulat poate susține un sistem imunitar puternic, datorită vitaminelor A și C, esențiale pentru protecția organismului împotriva infecțiilor.

Recomandări de consum

• Telina deshidratată este ideală pentru supe, ciorbe și garnituri, adăugând un gust distinctiv și o textură plăcută preparatelor tale.
• Poate fi utilizată și în salate, amestecată cu alte legume uscate sau proaspete, pentru a adăuga un plus de savoare și nutrienți.
• Pentru un snack sănătos, telina deshidratată poate fi consumată ca atare sau rehidratată într-o băutură caldă, oferindu-ți un aport de vitamine și minerale pe parcursul zilei.
• Tara de origine
  Polonia
• Valori medii pentru 100g produs
  
  

  Valoare energetica	778 Kj / 186 Kcal
  Grasime	2g
  din care acizi grasi saturati	0.3g
  Glucide	36.6g
  din care zaharuri	5.5g
  Fibre	24g
  Proteine	7.8g
  Sare	0g