Boabe soia BIO - 1 kg

Descriere

• Origine și descriere

  Boabele de soia BIO provin din culturi ecologice certificate, unde plantele sunt crescute fără pesticide chimice, îngrășăminte sintetice sau organisme modificate genetic. Recoltarea se face la maturitate, iar boabele sunt atent curățate și selecționate pentru a păstra calitatea și puritatea naturală.

  Soia este una dintre cele mai valoroase leguminoase, apreciată pentru versatilitatea sa și pentru conținutul nutritiv ridicat, fiind un ingredient de bază în numeroase bucătării tradiționale și moderne.

  Beneficii nutriționale

  • Sursă excelentă de proteine vegetale complete, conținând toți aminoacizii esențiali.
  • Bogată în fibre alimentare, care susțin digestia.
  • Conține grăsimi nesaturate benefice pentru organism.
  • Aport important de vitamine și minerale, precum fier, magneziu, potasiu și vitamine din complexul B.

  Efecte asupra sănătății

  • Poate contribui la menținerea masei musculare, fiind o sursă valoroasă de proteine.
  • Susține sănătatea digestivă și tranzitul intestinal.
  • Poate ajuta la menținerea nivelului normal al colesterolului, în cadrul unei alimentații echilibrate.
  • Potrivită pentru diete vegetariene, vegane sau flexitariene.

  Recomandări de consum

  • Se recomandă hidratarea boabelor înainte de gătire.
  • Ideală pentru prepararea de tocănițe, supe, salate calde sau burgeri vegetali.
  • Poate fi utilizată pentru obținerea de lapte vegetal, tofu sau alte preparate din soia.
  • Se consumă ca parte a unei diete variate și echilibrate.
  • Tara de origine
    China
  • Valori medii pentru 100g produs
    
    

    Valoare energetica	1867Kj / 446Kcal
    Grasime	19.9g
    din care acizi grasi saturati	2.9g
    Glucide	20.9g
    din care zaharuri	7.3g
    Fibre	9.3g
    Proteine	36.5g
    Sare	0.005g